Pospešite hujšanje z acetil L-karnitinom
Opurin acetil-L-karnitin je acetilirana oblika L-karnitina. L-karnitin je naravni derivat aminokisline, ki se pogosto jemlje kot dodatek za hujšanje in kognitivne funkcije.
Pogosto ga najdemo v živalskih proizvodih v najvišji koncentraciji, najdemo ga v rdečem mesu, najdemo pa ga tudi v belem mesu, ribah, mleku, avokadu in špargljih. V povprečni prehrani zaužijemo približno en miligram acetil L-karnitina, kar je daleč pod potrebnimi ravnmi, da začnemo opažati koristi tega dodatka.
Za vašo vadbeno rutino
Če želite povečati svoje dosežke in videti boljše rezultate svojega trdega dela med treningom, je nujno, da uporabljate različne vitamine in dodatke.
Poleg popolnoma prilagojenega programa treninga in zdrave prehrane lahko acetil L-karnitin pomaga vaši rutini z omejevanjem poškodb mišic med vadbo z uporom. Na splošno boste opazili izboljšave v fizični zmogljivosti in vzdržljivosti.
Znanost
Zaradi pozitivnega povečanja kognitivnih funkcij acetil L karnitina se lahko uporablja za izboljšanje simptomov demence, zlasti Alzheimerjeve bolezni. Klinična preskušanja so pokazala, da je jemanje dnevnega odmerka 2000 mg - 3000 mg učinkovito pri zmanjševanju stopnje kognitivnega upada. Ti so bili merjeni glede na širok razpon parametrov, kar pomeni, da bi lahko dobro delovalo skupaj z drugimi zdravili za demenco.
prednosti:
- L-karnitin pomaga premakniti več maščobnih kislin v vaše celice, da se porabijo za energijo;
- L-karnitin pomaga omejiti poškodbe mišic med vadbo z uporom;
- Omogoča telesu učinkovitejšo uporabo glukoze v krvi;
- Podpira presnovo maščob za proizvodnjo energije;
- Študije na ljudeh kažejo, da dnevno jemanje acetil-L-karnitina pomaga obrniti upad možganov; delovanje, povezano z Alzheimerjevo boleznijo in drugimi možganskimi boleznimi;
- Lahko izboljša vaše razpoloženje, učenje in spomin.
Opura je vrhunski dobavitelj prehranskih dopolnil, ki si prizadeva zagotoviti, da lahko najdete najboljše vitamine in prehranska dopolnila za vas, vaše telo in življenjski slog.
